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Yoga et méditation Du 24 au 26 juillet 2026 à Marbois (Ariège) Au cœur du yoga se trouve l’état méditatif. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment l’appréhender et le cultiver ?« Méditer, c’est réfléchir », disait T.K.V. Desikachar. Nos expériences personnelles dans la méditation reflètent ce qui est présent en nous. Elles permettent de mieux nous connaître et d’orienter notre cheminement. Pendant les… Lire la suite »Stage d’été 2026

Le Yoga du périnée propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : comprendre son fonctionnement anatomique, physiologique et énergétique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et notre présence intérieure.Dans ce voyage de découvertes entre femmes le plaisir et l’humour seront aussi de la partie ! Ateliers… Lire la suite »Yoga du Périnée – Cycle du printemps