Nos cours et stages
Yoga & Yoga-Thérapie
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Retraite Yoga et Tricot
Vendredi 5 à dimanche 7 novembre 2021 Avec Joëlle Breuil et Ellen Spillmann, enseignantes de l’Institut Français de Yoga (IFY) et tricoteuses passionnées Une retraite désigne un temps nous permettant de prendre de la distance par rapport à la vie quotidienne et à nos habitudes qui la structurent. L’automne, période durant laquelle la nature se En savoir plus surRetraite Yoga et Tricot[…]
Ateliers Yoga du Périnée
Vendredi – 18h30 – 21h00 Saison 2021/22 : 24 sept., 15 oct., 26 nov., 21 janv., 18 févr., 25 mars, 01 avril, 20 mai et 24 juin Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son En savoir plus surAteliers Yoga du Périnée[…]
Inscriptions cours collectifs 2021/22
Les inscriptions pour les cours hebdomadaires 2021/22 sont ouvertes ! Pour les inscriptions annuelles effectuées avant le 28 juillet 2021, l’adhésion à la fédération de l’Institut de Yoga Midi Pyrénées (16 €, http://www.ifymp.org) vous sera offerte. Horaires Yoga au Féminin Jeudi 18h15 – 19h30 Espace Art et Mouvement Complet Vendredi 7h30 – 8h30 En savoir plus surInscriptions cours collectifs 2021/22[…]
Danses du Feu
Prochain stage d’initiation : Samedi 08 & Dimanche 09 janvier 2022 (Infos pratiques voir plus bas) Ou en cours individuel sur RDV. Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande En savoir plus surDanses du Feu[…]