Nos cours et stages
Yoga & Yoga-Thérapie
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Stage : La Nuit des Temps
Stage de Yoga au Féminin Vendredi 30 décembre 2022 9h30 – 12h Entre le Solstice d’hiver et l’Épiphanie se trouvent 12 nuits des plus longues de l’année. Situées dans le décalage entre les calendriers solaire et lunaire, elles semblent « hors temps » et sont source ancienne de nombreux mythes et coutumes populaires. C’est une période En savoir plus surStage : La Nuit des Temps[…]
Conférence-atelier découverte du Trauma Sensitive Yoga (TSY)
Destinée aux professionnel.le.s : professeur.e.s de yoga, psychologues, psychothérapeutes, professionnel.le.s de la santé et du social Mardi 13 décembre 2022 de 20h à 22h Toulouse-Centre m° F. Verdier (Détails du lieu à l’inscription) Sur inscription. Tarif : 20 € Le Trauma Sensitive Yoga est une approche psychocorporelle des tensions, du stress, du trauma psychique et du trouble En savoir plus surConférence-atelier découverte du Trauma Sensitive Yoga (TSY)[…]
Rentrée cours collectifs 2022/23
Mardi 18h15 – 19h30 Trauma Sensitive Yoga Espace Art et Mouvement Jeudi 18h15 – 19h30 Yoga au Féminin Espace Art et Mouvement Jeudi 12h15 – 13h30 Trauma Sensitive Yoga En savoir plus surRentrée cours collectifs 2022/23[…]
Danses du Feu
En cours individuel sur RDV. Prochain stage : Dates à venir en 2023. Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande partie oubliées. Grâce à la recherche et à la En savoir plus surDanses du Feu[…]
Ateliers Yoga du Périnée
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et notre présence intérieure. Dans ce voyage En savoir plus surAteliers Yoga du Périnée[…]