Nos cours et stages
Yoga et méditation
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Stage d’été : Yoga et Rythmes
Du vendredi 10 juillet (16h) au mardi 14 juillet (14h) 2020 Animé par Ellen Spillmann, professeure certifiée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY) « Comme le temps file ! » Qui ne connaît pas cette sensation si fréquente dans notre vie moderne que le temps passe trop vite ? – Et pourtant, En savoir plus surStage d’été : Yoga et Rythmes[…]
Danses du Feu
Journée d’approfondissement : Dimanche 26 avril 2020 Horaires: 9h30 – 17h30 Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande partie oubliées. Grâce à la recherche et à la transmission de En savoir plus surDanses du Feu[…]
Croissance érotique mixte: Imaginaire et créativité érotiques
Dimanche 8 mars 2020 de 9h30 à 17h Imaginaire et créativité érotiques : trouver de la liberté La créativité et l’imaginaire – tout autant que le jeu et l’humour – sont des alliés précieux pour nous libérer de la culpabilité trop souvent présente en nous. C’est alors qu’il devient possible de nous ouvrir et d’oser consciemment En savoir plus surCroissance érotique mixte: Imaginaire et créativité érotiques[…]
Yoga du Périnée
Vendredi 24 avril 2020 – 18h30 – 21h00 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre En savoir plus surYoga du Périnée[…]