Nos cours et stages
Yoga et méditation
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Stage de pré-rentrée : La Danse des Amérindiennes
Lundi 24 et mercredi 26 août 2020 – 18h30 – 20h30 Inspirée par la tradition des femmes amérindiennes, cette danse méditative nous relie à la fois à nous-même et à ce qui nous entoure. Dansée entre terre et ciel, elle célèbre le cercle infini de la vie : recevoir et donner. Pendant les deux soirées, la En savoir plus surStage de pré-rentrée : La Danse des Amérindiennes[…]
Yoga au Jardin des Plantes
L’été est là! Venez pratiquer le Yoga au Jardin des Plantes. Les cours sont ouverts à tous. Les horaires sont choisis pour convenir aussi aux personnes qui travaillent: Le matin, le Jardin est frais et calme. Souvent, les oiseaux et les écureuils nous accompagnent de près pendant la pratique. – L’espace vert ombragé rend agréable les En savoir plus surYoga au Jardin des Plantes[…]
Inscriptions Saison 2020/21
Les inscriptions pour les cours hebdomadaires 2020/21 sont ouvertes ! Pour les inscriptions annuelles effectuées avant le 27 juillet 2020, l’adhésion à la fédération de l’Institut de Yoga Midi Pyrénées (16 € ; http://www.ifymp.org) vous sera offerte. Début des cours hebdomadaires à la rentrée : Jeudi 03 septembre 2020. Voici les horaires des cours collectifs de En savoir plus surInscriptions Saison 2020/21[…]
Stage d’été : Yoga et Rythmes
Du vendredi 10 juillet (16h) au mardi 14 juillet (14h) 2020 Animé par Ellen Spillmann, professeure certifiée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY) « Comme le temps file ! » Qui ne connaît pas cette sensation si fréquente dans notre vie moderne que le temps passe trop vite ? – Et pourtant, En savoir plus surStage d’été : Yoga et Rythmes[…]
Danses du Feu
Avec la situation sanitaire actuelle, la journée d’approfondissement est reporté au : Dimanche 28 juin 2020 Horaires: 9h30 – 17h30 Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande partie oubliées. Grâce à la En savoir plus surDanses du Feu[…]
Yoga du Périnée
Nouveau cycle à partir de la rentrée : Vendredi – 18h30 – 21h00 2 oct., 6 nov. et 4 déc. 2020; 08 janv. et 05 févr. 2021 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son En savoir plus surYoga du Périnée[…]