Âkâsha – L’expansion dans l’espace
Stage de Yoga au fémininDimanche 21 juin 2026 9h30 – 13h La saison estivale invite à investir l’espace extérieur : le soleil nous attire, et les vacances nous amènent souvent…
L’approche de thérapie psychocorporelle fait converger la tradition millénaire du yoga avec les connaissances modernes des neurosciences, de la trauma-thérapie et de la médecine psychosomatique.
Les séances s’adressent à toute personne pour l’accompagner face à ses difficultés et ses douleurs.
Motifs de consultation courants :
- Tensions et stress
- Vécus traumatiques et trauma complexe
- Troubles post-traumatiques (TSPT)
- Douleurs ou maladies chroniques
- Dépression
- Deuil
- Angoisses
- Phobies
- Addictions
- Troubles du sommeil
Thérapeute spécialisée sur la santé et la sexualité de la femme, j’apporte un soutien pertinent dans des situations et problématiques telles que :
Maladies et douleurs gynécologiques (p.ex. endométriose, vaginisme, vulvodynie, fibromes, cancers) – Violences sexuelles – Accouchement traumatique – Sexualité difficile – Cycle menstruel (douleurs, syndrome prémenstruel, etc.) – Fertilité – Ménopause
Qu’il s’agisse de séances de thérapie, de l’enseignement de yoga ou de l’accompagnement autour de la naissance, au centre de mon approche se trouve toujours l’humain avec son histoire, ses capacités et ses besoins. Cours collectifs et individuels, ateliers et stages de yoga sont basés sur le ressenti et les ressources, jamais sur la performance.
Événements
Yoga du périnée – Ateliers du printemps
Le Yoga du périnée propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : comprendre son fonctionnement anatomique, physiologique et énergétique, savoir le renforcer et…
Stage d’été 2026
Yoga et méditation Du 24 au 26 juillet 2026 à Marbois (Ariège) Au cœur du yoga se trouve l’état méditatif. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment l’appréhender et le cultiver ?« Méditer,…
