Nos cours et stages
Yoga et méditation
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
De la Posture à la Méditation
De la Posture à la Méditation Stage en week-end 1er/2 déc. à Moissac (Samedi 10h30 à dimanche 17h00)
La Nuit des Temps
Stage Yoga au Féminin: La Nuit des Temps Vendredi 7 décembre 2018 Entre le solstice d’hiver et l’épiphanie se trouvent 12 nuits parmi les plus longues de l’année. Situées dans le décalage entre les calendriers solaire et lunaire, elles semblent « hors temps » et sont source ancienne de nombreux mythes et coutumes populaires. C’est une période En savoir plus surLa Nuit des Temps[…]
La Nuit de la Sorcière
Stage de Yoga au Féminin: La Nuit de la Sorcière Vendredi 16 novembre 2018 L’archétype de la sorcière, présent dans de nombreux contes, est profondément lié à la transformation et à l’alchimie intérieure. Son mois est novembre et sa maison l’utérus, porte entre les mondes et source de créativité. Le stage propose une approche par En savoir plus surLa Nuit de la Sorcière[…]
Yoga du Périnée
Prochain atelier: Vendredi 23 novembre 2018 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé En savoir plus surYoga du Périnée[…]