Nos cours et stages
Yoga & Yoga-Thérapie
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Une Histoire de Seins
Stage de Yoga au Féminin Samedi 27 mars 2021 – 9h30 – 13h Les seins font partie de l’espace du cœur. Source de force féminine, ils nourrissent les qualités comme l’ouverture et l’amour. Pendant une matinée nous nous occupons de nos seins : être à l’écoute de leur histoire, les sentir et les habiter pleinement. En savoir plus surUne Histoire de Seins[…]
Stage d’été : “Voyage à travers les chakra”
Du mercredi 14 juillet (16h) à dimanche 18 juillet 2021 (14h) Le mot sanscrit chakra se traduit par roue, cercle, tourbillon ou encore remous. Dans l’enseignement du Yoga, il s’agit de centres vitaux dont les sept principaux s’alignent le long de l’axe de la colonne vertébrale, notre canal énergétique central. Liés à nos différentes qualités corporelles, mentales En savoir plus surStage d’été : “Voyage à travers les chakra”[…]
Danses du Feu
Matinée de stage : Samedi 8 mai 2021 Horaires: 9h30 – 13h00 Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande partie oubliées. Grâce à la recherche et à la transmission En savoir plus surDanses du Feu[…]
Yoga du Périnée
Dernier atelier avant l’été et reprise à LocaLune Vendredi 11 juin 2021 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent En savoir plus surYoga du Périnée[…]