Nos cours et stages
Yoga et méditation
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Souffle et énergie
Stage Yoga et Méditation Jeudi 23 août – dimanche 27 août 2018 Proposé en fin d’été, le stage permet de “reprendre son souffle” et de “faire le plein d’énergie” dans un cadre naturel magnifique. Dans la pratique du yoga, le souffle rythme les mouvements, permet d’habiter les postures et prépare à l’état méditatif. Il devient En savoir plus surSouffle et énergie[…]
Portes ouvertes à LocaLune
Samedi 8 septembre 2018 Cours d’essai gratuits et un stand d’information sur toutes les activités proposés à LocaLune. Horaires: 14h – 20h Programme à venir.
Rentrée des cours
Les cours individuels et collectifs reprennent à partir du lundi 10 sept. 2018. Pour les cours collectif, le cours d’essai est offert.
Yoga du Périnée
Atelier: Vendredi 5 octobre 2018 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et En savoir plus surYoga du Périnée[…]
Danses du Feu
Stage de Yoga au Féminin : 13 et 14 oct. 2018 Les Danses du Feu ont une forte influence sur la féminité : elles peuvent faire évoluer fertilité, créativité, santé et sexualité. Au sein d’un cercle de femmes nous expérimentons un travail intense et puissant tout en restant à l’écoute de soi. Chacune sera guidée En savoir plus surDanses du Feu[…]