Nos cours et stages
Yoga & Yoga-Thérapie
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Rentrée cours collectifs 2022/23
Mardi 18h15 – 19h30 Trauma Sensitive Yoga Espace Art et Mouvement Jeudi 18h15 – 19h30 Yoga au Féminin Espace Art et Mouvement Jeudi 12h15 – 13h45 Trauma Sensitive Yoga En savoir plus surRentrée cours collectifs 2022/23[…]
Yoga au Jardin des Plantes
L’été arrive et avec lui les cours de Yoga au Jardin des Plantes. Un premier cours vous est proposé en avant-goût à l’Ascension ! Jeudi 26 mai : 9h30-10h45 Et voici les dates pour les mois de juillet et d’août 2022 : Lun 4 juillet : 18h30-19h45 Sam 16 juillet : 9h30-10h45 Mar 26 juillet En savoir plus surYoga au Jardin des Plantes[…]
Stage d’été
Stabilité et Souplesse Stage d’été Mercredi 24 (15h) à dimanche 28 Août (14h) 2022 au Gîte de Marbois en Ariège La vie ne cesse de nous démontrer que la stabilité et la souplesse sont fondamentales dans notre existence terrestre et que l’une ne va jamais sans l’autre. Lafontaine et Pascal empruntent l’image parlante des roseaux. En savoir plus surStage d’été[…]
Danses du Feu
Prochain stage : Vendredi 11 (jour férié) et samedi 12 novembre 2022 à Sirotelavie en Lomagne (environ 50 min. de Toulouse en voiture) Et en cours individuel sur RDV. Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, En savoir plus surDanses du Feu[…]
Ateliers Yoga du Périnée
Dates et informations pratiques à venir Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et En savoir plus surAteliers Yoga du Périnée[…]