Nos cours et stages
Yoga et méditation
L’enseignement offre une pratique de Yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali.
Yoga au Féminin
Prenant particulièrement soin de la féminité et de la santé de la femme, le Yoga au Féminin est dédié aux femmes de tout âge.
Yoga et Naissance
Le Yoga est une pratique magnifique pour vivre avec sérénité la grossesse, l’accouchement et les débuts de la parentalité.
Quel Yoga
A travers les postures, le souffle, la méditation et l'étude de textes, le yoga concerne notre condition de vie dans sa globalité. Dans notre approche, le yoga s'adapte à la personne : Il est fondamental de prendre en compte les demandes, les besoins et les capacités de chacun ainsi que sa culture et son contexte de vie. L'humain est placé au centre du yoga pour permettre à chaque pratiquant de suivre son propre chemin .
Actualités
Séances hebdomadaires par vidéoconférence
Pendant le confinement, venez pratiquer le Yoga avec nous! Deux fois par semaine, vous pouvez vous joindre à un cours collectif via la plateforme zoom : Lundi 9h – 10h10 Jeudi 18h30 – 19h45 De plus, vous recevez après chaque séance un mail avec des explications dessinées et écrites ainsi qu’un enregistrement audio. Ainsi, vous En savoir plus surSéances hebdomadaires par vidéoconférence[…]
Stage d’été : Yoga et Rythmes
Du vendredi 10 juillet (16h) au mardi 14 juillet (14h) 2020 Animé par Ellen Spillmann, professeure certifiée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY) « Comme le temps file ! » Qui ne connaît pas cette sensation si fréquente dans notre vie moderne que le temps passe trop vite ? – Et pourtant, En savoir plus surStage d’été : Yoga et Rythmes[…]
Danses du Feu
Avec la situation sanitaire actuelle, la journée d’approfondissement est reporté au : Dimanche 28 juillet 2020 Horaires: 9h30 – 17h30 Depuis la nuit des temps les femmes connaissent des mouvements et danses pour prendre elles-mêmes soin de leur santé, fertilité, créativité et sexualité. Aujourd’hui en Occident, ces connaissances si précieuses sont en grande partie oubliées. Grâce à la En savoir plus surDanses du Feu[…]
Yoga du Périnée
Avec la situation sanitaire actuelle, la journée d’approfondissement est reporté au Vendredi 26 juin 2020 – 18h30 – 21h00 Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer En savoir plus surYoga du Périnée[…]