Matinée de stage

Samedi 15 mars 2025 9h30 – 13h

Au printemps, la sève remonte depuis la racine dans les plantes qui tendent des nouvelles tiges et branches vers le ciel, font repousser le feuillage, bourgeonnent et fleurissent. Nous connaissons une évolution comparable grâce au corps dont l’énergie se renouvelle et à l’élan vital de s’épanouir dans un extérieur lumineux et abondant.
Des postures, respirations et méditations ainsi que le chant nous amènent vers un vécu conscient de l’espace, akasa en sanskrit, pour bouger, allonger, dilater, libérer et résonner au sein de son étendue.