Le retour de la Lumière
Le retour de la Lumière Stage de Yoga au féminin Avec la Chandeleur, nous fêtons le retour de la Lumière qui devient bien sensible à partir du mois de février. Quoi de mieux que danser à cette occasion ? …
Yoga-thérapie et yoga
La yoga-thérapie est une thérapie psychocorporelle basée sur la tradition millénaire du yoga. Elle fait le lien avec des connaissances modernes telles que les neurosciences (notamment la théorie polyvagale), la trauma-thérapie et la médecine psychosomatique.
Le Trauma Sentitive Yoga accompagne les personnes face aux tensions, au stress, au trauma psychique et au trouble de stress post-traumatique.
Le yoga au féminin s’adresse en premier lieu aux femmes de tout âge pour puiser joie et force dans leur Centre (bassin et bas-ventre).
Il est basé sur le ressenti et les ressources, non pas sur la performance.
Postures et respiration confortent la présence au corps ; réflexions et méditation approfondissent ce chemin de la relation à soi et à l’autre.
Événements
L’œuf de yoni
L’œuf de yoni, pierre semi-précieuse taillée en forme ovale, a sa place dans différentes traditions anciennes : il sert aux femmes de médiateur dans la démarche de cultiver leur féminité et leur sexualité.Les deux matinées du stage proposent l’apprentissage d’un…
Yoga du Périnée
Le Yoga du périnée propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : comprendre son fonctionnement anatomique, physiologique et énergétique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et…
