28 juin 2018

Yoga et Méditation

L’enseignement offre une pratique de yoga et de méditation fondée sur la compréhension du texte du Yoga Sūtra de Patañjali. Il est ouvert à tous: aux débutants comme aux pratiquants affirmés.

Cours individuels

Dans la tradition du yoga, la transmission individuelle du professeur à l’élève prend une place centrale. Elle permet d’adapter l’enseignement à chaque individu. Il est possible d’y construire une pratique personnelle et autonome.
Possibilité de cours en langue allemande ou anglaise.

Cours collectifs

Au mois de juillet: Cours au Jardin des Plantes. Voir les actualités sur la page d’accueil.

A la rentrée:
Jeudi 20h – 21h15 Yoga et Méditation

Stages

En collaboration avec Muntsa Cosculluela, professeure de l’IFY.

Stage d’été: Souffle et énergie
Jeudi 23 août (9h30) au dimanche 27 août 2018 (17h30)
Dans la pratique du yoga, le souffle rythme les mouvements, permet d’habiter les postures et prépare à l’état méditatif. Il devient ainsi porte d’accès pour la libre circulation du prâna, l’énergie vitale, qui fait émerger un esprit plus clair et serein.
Proposé en fin d’été, le stage permet de “reprendre son souffle” et de “faire le plein d’énergie” dans un cadre naturel magnifique.
Lieu:   Marbois (Ariège)  www.gite-de-marbois.com
Tarif : Enseignement – 280 €   –   Hébergement avec pension complète – 185 €

Week-end du 1er et 2 déc. 2018
à l’Ancien Carmel de Moissac. Thèmes et tarifs seront communiqués ultérieurement.

Stage d’été 2019 du vendredi 12 au lundi 15 juillet 2019. En Catalogne.
Thèmes et tarifs seront communiqués ultérieurement.