28 juin 2018

LocaLune

En raison des consignes sanitaires, les cours individuels et collectifs, les ateliers et les stages sont proposés sous forme de visioconférence ou reporté à des dates ultérieures. 
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

planning Salle LocaLune

Liens directs vers les intervenants
des cours collectifs :

Ellen Spillmann  – Yoga, responsable de LocaLune :  www.la-loba.fr
Sophie Alet – Pilates, Do In/stretching : www.sopilates.fr
Amandine Malbert – Yoga : www.chemin-yoga-toulouse.com
Nathalie Charton – Yoga : page fb Association R’éveil Yoga
Laurence Katz – Yoga Iyengar® : dadadzo.cie@free.fr
Dany Saboulard – Taï Ji Quan & Qi-Gong :  www.lamitchitaijiquan04.com
Kadija Essafi – Sophrologie : sophrologie.letemps-dun-instant.com
Stéphanie VALENTIN – Antigym® : antigymnastique.com

cours collectifs de yoga

Locaô où nous proposons des cours, ateliers et stages depuis 2012…

Centre de Yoga Toulouse

… et Locaba qui ouvre ses portes avec la rentrée de septembre 2020. Entièrement refaite, elle offre une ambiance ‹underground› spectaculaire.

 

Stages et ateliers

Saison 2020 – 2021

N’hésitez pas à revisiter cette page de temps à autre pour découvrir des nouvelles propositions!

Novembre

Samedi 07  Atelier de Yoga   9h30 – 13hAteliers yoga
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Savoir plus …

logo fond jaune la lobaVendredi 06   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

Samedi 21   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais10h-13h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

logo fond jaune la lobaSamedi 21  La Nuit de la Sorcière   17h – 22h
Stage de Yoga au Féminin animé par Ellen Spillmann.
L’archétype de la sorcière, présent dans de nombreux contes, est profondément lié à la transformation et à l’alchimie intérieure. Son mois est novembre et sa maison l’utérus, porte entre les mondes et source de créativité.  Savoir plus …

école de capucineDimanche 29   Cycle de croissance érotique *Mixtes (2)
9h30 – 17h
Animé par Capucine Moreau et Ellen Spillmann.
Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à des personnes seules ou en couple un parcours de croissance érotique pendant un an. (2) À la rencontre de l’enfant intérieur : l’histoire personnelle de ma sexualité Savoir plus…

Décembre

logo fond jaune la lobaVendredi 04   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

Samedi 12  Atelier de Yoga  14h30 – 18hAteliers yoga
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.  Savoir plus …

Samedi 19   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais15h-18h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

Janvier

Samedi 16   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais10h-13h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

Dimanche 17   Cycle de croissance érotique *Mixtes (3)école de capucine
9h30 – 17h
Animé par Capucine Moreau et Ellen Spillmann.
Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à des personnes seules ou en couple un parcours de croissance érotique pendant un an. (3) Jouir tout entier : Féminin et Masculin Savoir plus…

Samedi 23  Atelier de Yoga  9h30 – 13hAteliers yoga
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Savoir plus …

logo fond jaune la lobaSamedi 30 – Dimanche 31  Danses du Feu  9h30 – 17h30
Stage de Yoga au Féminin animé par Ellen Spillmann.
Les Danses du Feu ont une forte influence sur la féminité : elles peuvent faire évoluer fertilité, créativité, santé et sexualité. Au sein d’un cercle de femmes nous expérimentons un travail intense et puissant tout en restant à l’écoute de soi.  Savoir plus …

Février

logo fond jaune la lobaVendredi 05   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

Samedi 13  Atelier de Yoga  9h30 – 13hAteliers yoga
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Savoir plus …

Samedi 13   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais15h-18h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus...

Mars

logo fond jaune la lobaVendredi 05   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

école de capucineDimanche 07   Cycle de croissance érotique *Mixtes (4)
9h30 – 17h
Animé par Capucine Moreau et Ellen Spillmann.
Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à des personnes seules ou en couple un parcours de croissance érotique pendant 1 an. (4) Imaginaire et créativité érotiques : trouver de la liberté.
Savoir plus…

Ateliers yogaSamedi 20  Atelier de Yoga  9h30 – 13h
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Savoir plus …

logo fond jaune la loba

Samedi 27  Une Histoire de Seins   9h30 – 13h
Stage de Yoga au Féminin animé par Ellen Spillmann.
Les seins font partie de l’espace du cœur. Source de force féminine, ils nourrissent les qualités comme l’ouverture et l’amour. Pendant une matinée nous nous occupons de nos seins : être à l’écoute de leur histoire, les sentir et les habiter pleinement.
Savoir plus …

Samedi 27   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais15h-18h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

Avril

Samedi 10  Atelier de Yoga  9h30 – 13hAteliers yoga
Animé par Amandine Malbert.
Atelier d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Savoir plus …

école de capucineDimanche 11   Cycle de croissance érotique *Mixtes (5)
9h30 – 17h
Animé par Capucine Moreau et Ellen Spillmann.
Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à des personnes seules ou en couple un parcours de croissance érotique pendant un an. (5) Désirs et liens : clôturer un cycle et continuer le chemin.
Savoir plus…

Samedi 17   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais15h-18h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

Mai

logo fond jaune la loba

Vendredi 07   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

Samedi 08   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais10h-13h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

logo fond jaune la lobaDimanche 09  Danses du Feu  9h30 – 17h30
Stage de Yoga au Féminin animé par Ellen Spillmann.
Les Danses du Feu ont une forte influence sur la féminité : elles peuvent faire évoluer fertilité, créativité, santé et sexualité. Au sein d’un cercle de femmes nous expérimentons un travail intense et puissant tout en restant à l’écoute de soi.  Savoir plus …

Juin

logo fond jaune la lobaVendredi 04   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

Samedi 05   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais10h-13h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

 

Stages et ateliers passés:

Septembre

Samedi 12  Portes ouvertes à LocaLune   9h30 – 13h30
Cours d’essai gratuits et stand d’information. Informations voir plus haut.

école de capucineSamedi 19  Terre érotique   15h3018h00
Atelier-outil animé par Patrice Couget et Capucine Moreau.
Dans le cadre du module thématique « la créativité érotique », c’est par le biais de la céramique que nous vous proposons aujourd’hui de nourrir et d’enrichir votre espace érotique. Savoir plus…

Samedi 26   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais10h-13h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…

0ctobre

logo fond jaune la lobaVendredi 02   Atelier Yoga du Périnée   18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée. Savoir plus …

école de capucineSamedi 10  Éros colle ciseaux   15h – 18h
Atelier-outil animé par Nadia von Foutre et Capucine Moreau.
Dans le cadre du module thématique « la créativité érotique », nous vous proposons avec cet atelier de la nourrir par le biais des images et de la création visuelle ! Savoir plus…

école de capucineVendredi 16  Les fondations érotiques  18h30 – 21h
Atelier-outil animé par Ellen Spillmann.
Dans cet atelier, nous vous proposons d’aller à la rencontre de votre périnée par le biais de pratiques de yoga, ponctués par des temps d’échange pour mettre des mots sur l’expérience. Il est mixte, et s’adresse à toutes et tous, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour y assister. Savoir plus…

école de capucineDimanche 18   Cycle de croissance érotique *Mixtes (1)
9h30 – 17h
Animé par Capucine Moreau et Ellen Spillmann.
Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à des personnes seules ou en couples un parcours de croissance érotique pendant 1 an. (1) Souffle – ressenti – détente : les fondations de la sensualité et du contact. Savoir plus…

Samedi 24   Atelier Méthode Feldenkrais™    Ateliers méthode Feldenkrais15h-18h 
Animé par Céline Erbani.
«  Retrouvez l’aisance du geste » – L’atelier est un lieu de recherches et d’expérimentations autour du  mouvement . L’idée est de créer un espace-temps ludique, propice à l’apprentissage. Savoir plus…