28 juin 2018

LocaLune

yoga au féminin

yoga, yoga et naissance

Liens directs vers les intervenants des cours hebdomadaires :
Ellen Spillmann  – Yoga, responsable de LocaLune:  www.la-loba.fr
Amandine Malbert – Yoga:   www.chemin-yoga-toulouse.com
Nathalie Charton – Yoga:   page fb Association R’éveil Yoga
Dany Saboulard – Taï Ji Quan & Qi-Gong:  www.lamitchitaijiquan04.com
Céline Erbani – Méthode Feldenkrais: erbani-feldenkrais.blogspot.com
Sophie Alet – Pilates, Do In/stretching, Shiatsu: www.sopilates.fr

Stages et ateliers
janvier – février 2020

Janvier

Vendredi 17 : Atelier Yoga du Périnée – 18h30 – 21h
Animé par Ellen Spillmann.
Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou nonfleur yoga du plancher pelvien – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et notre présence intérieure.
Dans ce voyage de découvertes entre Femmes le plaisir et l’humour seront aussi de la partie! Renseignements: Voir ce site.

Samedi 18 : Atelier-outil : Clown érotique 15h – 17h30
 Animé Emilie Auvray, comédienne et thérapeute psychocorporelle, et Capucine Moreau, sexologue et créatrice de L’École de Capucine.
Dans le cadre du module thématique « la créativité érotique», c’est par les techniques du clown sensitif que nous vous invitons aujourd’hui à découvrir et enrichir votre champ érotique. Renseignements: École de Capucine

Février

Samedi 1er et dimanche 02: Danses du Feu – 9h30 – 17h30
Stage de Yoga au Féminin animé par Ellen Spillmann.
Les Danses du Feu ont une forte influence sur la féminité : Yoga et Danseselles peuvent faire évoluer fertilité, créativité, santé et sexualité. Au sein d’un cercle de femmes nous expérimentons un travail intense et puissant tout en restant à l’écoute de soi. Chacune sera guidée pour trouver une pratique adaptée à ses propres besoins. Renseignements: Voir ce site.

Samedi 08 : Atelier de Shiatsu – 10h à 13h
Animé par Sophie Alet.
Thème: Bois : douleurs articulaires, colères, du mal à s’organiser et à faire des choix. Renseignements: Anatsu