Conférence-atelier découverte du Trauma Sensitive Yoga (TSY)

Destinée aux professionnel.le.s : professeur.e.s de yoga, psychologues, psychothérapeutes, professionnel.le.s de la santé et du social
Mardi 13 décembre 2022 de 20h à 22h
Toulouse-Centre
m° F. Verdier (Détails du lieu à l’inscription)
Sur inscription. Tarif : 20 €

Le Trauma Sensitive Yoga est une approche psychocorporelle des tensions, du stress, du traumaTrauma Sensitive Yoga France
psychique et du trouble de stress posttraumatique. Les connaissances des neurosciences – et notamment la théorie polyvagale – démontrent aujourd’hui à quel point le yoga est un outil de choix concernant ces problématiques.
Basé sur le ressenti conscient, la présence dans le corps et les ressources personnelles, le Trauma Sensitive Yoga permet un travail buttom-up (du corps vers le cerveau) dans lequel le système nerveux autonome (ré)apprend à se réguler et à faire évoluer l’individu.e face à ses difficultés et douleurs.
Le Trauma Sensitive Yoga souhaite fédérer les compétences et le savoir-faire des différent.e.s professionnel.le.s dans ce but.

La soirée se conjugue en trois temps : une introduction théorique, un temps de pratique corporelle et un échange. Elle offre à vous, les professionnelles accompagnant, un premier aperçu au niveau théorique et pratique, et vous fait découvrir comment le TSY vous permet de

  • Élargir vos outils thérapeutiques.
  • Expérimenter et comprendre comment le corps, le système nerveux autonome et le mental fonctionnent ensemble.
  • Pour les professeur.e.s de yoga : adapter votre enseignement afin de le sensibiliser aux traumatismes.
  • Pour les autres professionnel.le.s : constater comment des exercices simples du yoga permettent à favoriser et approfondir le processus thérapeutique.

La formation en TSY débute en janvier 2023, sur Toulouse. Pour plus d’informations : www.trauma-sensitive-yoga.fr

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