Retraite Yoga et Tricot

Vendredi 5 à dimanche 7 novembre 2021

Avec Joëlle Breuil et Ellen Spillmann, enseignantes de l’Institut Français de Yoga (IFY) et tricoteuses passionnées

Stage yoga et tricotUne retraite désigne un temps nous permettant de prendre de la distance par rapport à la vie quotidienne et à nos habitudes qui la structurent. L’automne, période durant laquelle la nature se prépare au repos, nous invite à faire une pause, à s’accorder le temps d’une parenthèse…et se ressourcer grâce à la pratique de Yoga (postures, respiration, méditation) et des temps tricot – créatif et méditatif à la fois.

Le gîte magnifique au cœur d’une nature ariégeoise automnale apportera un cadre calme, et la saison sera parfaite pour partager des histoires et des contes autour du feu de cheminée.

Durant le week-end, nous pratiquerons le yoga et réaliserons ensemble un projet tricot qui sera adapté à vos connaissances, que vous soyez débutant-e ou expérimenté-e.

Lieu : Gîte de Marbois en Ariège, https://www.gite-de-marbois.com
Horaires
Vendredi 5 novembre 2021 : Accueil à partir de 15h ; Début de stage à 16h
Dimanche 7 novembre 2021 : Fin de stage vers 15h30
Tarifs
Enseignement : 160 €  –  Hébergement avec pension complète : 155 €
Kit tricot (laine, modèle, aiguilles optionnelles) : entre 15 et 20 € (encore à déterminer)