Avec l’École de Capucine: Cycle de Croissance érotique (mixte)

Les cycles de croissance érotique mixtes proposent à un groupe stable mixte (personnes seules ou couples) un parcours de croissance érotique pendant 1 an, comprenant 5 ateliers d’une journée (le dimanche) et 1 séance individuelle avec chaque animatrice sur rendez-vous.

Les ateliers sont composés selon les thèmes de temps d’apports théoriques, de temps d’échanges, de temps corporels, avec nombre d’outils différents.

Dates du prochain cycle : 20 octobre et 1er décembre 2019;
12 janvier, 8 mars et 14 juin 2020.
Horaires : 9h30 – 17h
Lieu : Ecole de yoga Chotika, 8 rue de l’Orient, 31000 Toulouse

Les personnes qui s’inscrivent pour l’ensemble du parcours seront prioritaires, car la stabilité du groupe permet une confiance et une qualité de partage qui servent la profondeur du cheminement. Néanmoins, s’il n’est pas complet, une possibilité de s’inscrire à la journée sera proposée.

Tarif : 550 € pour le cycle complet  (5 journée de stage collectif plus 2 séances individuelles comprises – possibilités de régler en plusieurs chèques)

Journée de stage (en fonction de la place restante) : 120

L’ inscription se fait auprès de L’ÉCOLE DE CAPUCINE

Animation : Capucine Moreau, sexologue et créatrice de L’École de Capucine, et Ellen Spillmann, Professeure diplômée de Yoga, également formée au Tantra, méditation et développement personnel.

Avant de valider votre inscription, si vous n’avez jamais assisté à un atelier ou une séance avec Capucine Moreau ou Ellen Spillmann, un entretien préalable sera effectué pour valider l’adéquation de vos attentes avec la proposition du cycle.

LES 5 MODULES DU CYCLE : 

  1. Souffle – ressenti – détente : les fondations de la sensualité et du contact

La sensualité et l’érotisme sont d’abord un état intérieur et corporel, un état de relation à soi, aux éléments. A partir de cet état d’être, nous pouvons prendre conscience de nos liens à l’autre dans un mouvement vivant, connecté à soi tout en l’étant à l’autre.

2 – À la rencontre de l’enfant intérieur : l’histoire personnelle de ma sexualité

L’enfance et la puberté, avec les influences du scénario familial et de l’éducation, marquent profondément notre rapport à la sexualité. Regarder nos difficultés et blessures avec bienveillance tout en fortifiant les aspects heureux de notre enfant intérieur permet d’avancer sur le chemin de l’intégration de la génitalité.

3 – Jouir tout entier : Féminin et Masculin

Quelle est notre identité en tant qu’être sexuel ? Est-elle définie ou mouvante? De quels éléments nous servons-nous pour la créer et la vivre? Anatomie, socialisation, archétypes, psychisme ou autre ? Antagonismes ou complémentarités ?

4-  Imaginaire et créativité érotiques : trouver de la liberté

La créativité et l’imaginaire – tout autant que le jeu et l’humour –  sont des alliés précieux pour nous libérer de la culpabilité trop souvent présente en nous. C’est alors qu’il devient possible de nous ouvrir et d’oser consciemment pour avancer vers une vie érotique épanouie.

5- Désirs et liens : clôturer un cycle et continuer le chemin

Chacun-e est invité-e à valider son chemin personnel parcouru depuis le début du cycle et de constater où il/elle se trouve à présent. Pratiques et rituels permettent de faire un bilan individuel et collectif et de poser nos perspectives. Avec la clôture du cycle, cette journée présente également l’occasion de thématiser et d’expérimenter la séparation et les adieux.