Souffle et énergie

Stage Yoga et Méditation

Jeudi 23 août – dimanche 27 août 2018

Proposé en fin d’été, le stage permet de “reprendre son souffle” et de “faire le plein d’énergie” dans un cadre naturel magnifique.
Dans la pratique du yoga, le souffle rythme les mouvements, permet d’habiter les postures et prépare à l’état méditatif. Il devient ainsi porte d’accès pour la libre circulation du prâna, l’énergie vitale, qui fait émerger un esprit plus clair et serein.
En collaboration avec Muntsa Cosculluela, enseignante de l’IFY-MP.

Lieu:   Marbois (Ariège)  www.gite-de-marbois.com

Tarif : Enseignement – 280 €  –  Hébergement avec pension complète – 185 €