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YOGA & YOGA-THÉRAPIE

Actualités


Yoga du Périnée

Cycle d’initiation et ateliers d’approfondissement
Avril – juin 2024
Toulouse

Rose des vents
Stage d’été
Du samedi 6 au mardi 9 juillet 2024
Dans les Corbières

Un enseignement dans la tradition de Desikachar

Au cœur de la tradition du yoga de la lignée de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar se trouve l’idée de viniyoga (mot sanscrit) qui présente non pas un style mais une compréhension fondamentale : viniyoga désigne l’apprentissage qui se fait pas à pas et qui doit s’appliquer de façon appropriée. La pratique du yoga s’adapte à la personne selon ses propres demandes, besoins et capacités ainsi que sa culture et son contexte de vie. Grâce à une telle approche, le lien entre les racines indiennes millénaires du yoga et notre présent moderne se tisse naturellement. 
Une transmission compétente en matière de postures, de respiration et de méditation permet aux pratiquants de mener leur propre chemin vers une harmonie corporelle, mentale et spirituelle*.

L’enseignement offre une pratique de yoga et de méditation fondée principalement sur la compréhension du texte source des Yoga Sūtra de Patañjali ainsi que sur les connaissances modernes des neurosciences (voir aussi la page Yoga-Thérapie). Il est ouvert à tous.tes, aux débutant.e.s comme aux pratiquant.e.s confirmé.e.s.

*La spiritualité de notre approche de yoga est laïque. Elle n’est liée à aucune religion et accueille pareillement les personnes croyantes, agnostiques et athées.